miércoles, 08 febrero 2012

Consejos para las Mujeres

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La fiesta de graduación, es uno de los eventos más importantes en tu vida, pues marca el inicio de una etapa profesionista al servicio de la sociedad, por lo que debes lucir perfecta. Debes de tener en cuenta el peinado, maquillaje, color de piel, tu vestimenta y sus hábitos.


graduacionPeinado
Puedes retomar los estilos de los 50 y 60 con peinados muy naturales y con un toque moderno, recogiendo tu cabello un poco y agregándole alguno accesorio con brillantes. Procura, estar cómoda y lucir elegante. Si eliges, un peinado recogido podrás utilizar collares o gargantillas que lucirán muy bien.


Maquillaje
1. Si te gusta maquillarte, pide la opinión de un profesionista. Pudes utilizar brillos y colores contrastantes, todo en armonía con el color del vestido y el estilo del cabello.


2. Si no te gusta el maquillaje, usa colores neutros y sombras muy naturales y clásicas.


Color de la Piel
Si eres de piel oscura elige tonos cafés y marrones; si eres de piel muy clara elige tonos color pastel.


Controla tus Hábitos
Si tienes exceso de peso, es posible que se deba a tus hábitos alimenticios: picar aquí y allá todo el día o a deshoras o cuando ves la televisión; comer dulces, beber refrescos en vez de agua, abusar de las papas fritas y de todo tipo de paquetes “snacks”, helados, etc. hacen que subas de peso. En cambio, come fruta, verdura, la leche y sus derivados y pan o cereales. Es más, fácil modificar estos hábitos que privarte de la comida.


Fuera Chicles, Golosinas y Snacks
Es normal que en la escuela o fuera de ella, comas algunos dulces, chicles, papas o refrescos. Pero cuando excedes su consumo, su azúcar y calorías vacías hacen que subas de peso. Además, el chicle provoca secreción gástrica excesiva que produce sensación de vacío en el estómago.


La comida, frituras o dulces empaquetados, tienen altos contenidos de sal, (la sal retiene líquidos), grasas de escasa calidad nutritiva, obtenidas de aceites vegetales desnaturalizados.

 
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